Обниматься - полезно для здоровья!
Ученые доказали, что обниматься полезно для здоровья. Дотронетесь 30 раз до любимого и никакая зараза не страшна! Дело в том, что объятия усиливают иммунитет. В организме начинает вырабатываться гормон окситоцин - гормон безопасности, заботы и любви.
Александр Полеев, врач-сексолог: "Исследования показали, что у супружеских пар, в которых принято отдыхать в обнимку или часто прикасаться друг к другу, продолжительность жизни на 7,5 лет больше, чем в парах, где тоже хорошие отношения, но не принято столько обниматься".
"Наступает чувство спокойствия и расслабленности как на психическом уровне, так и на физиологическом, Например, понижается артериальное давление, улучшается деятельность сердца, расширяются кровеносные сосуды. Нет ничего более полезного, чем обниматься".
Объятия - это так же естественно, как есть и пить. Человек родился и его сразу взяли на руки, обняли. Не забывайте обнимать свою вторую половинку хотя бы 5 минут в день, а лучше 25...
Задание на СЕГОДНЯ - просто обнимите близкого человека!
